ورزش

چگونه با عوارض شب کاری مقابله کنیم؟
زندگی امروز /مطالعه ای در سال 2010 گزارش نموده است که شب کاری از ریسک فاکتورهای سلامت و تندرستی به شمار میرود، هم از نظر اجتماعی و هم از نظر روان تنی.

راه های جلوگیری از ریزش مو در مردان
ریزش مو یکی از مشکلاتی است که مردان را بسیار اذیت و نگران می نماید. برای جلوگیری از ریزش مو در مردان راه حل های زیادی وجود دارد که با تغذیه و سبک زندگی مرتبط است.

شنبلیله؛ گیاهی موثر در درمان دیابت
قبل از کشف انسولین و بعلاوه داروهای ضد دیابت رایج، بیماران دیابتی با گیاهان دارویی و درمان های سنتی معالجه می شدند.

بهترین زمان ورزش برای افراد در معرض دیابت چه ساعتی است؟
نتایج یک آنالیز جدید نشان می دهد، بهترین زمان ورزش برای افرادی که در معرض دیابت هستند، عصرها است.

عظیم ترین چرت و پرتی که درباره گوچی گفتند
رضا قوچان نژاد بازیکن ایرانی تیم زووله در گفت و گو با یک وب سایت هلندی از تیم کنونی خود گلایه های زیادی عنوان نمود.

علل و روش درمان آسیب دیدگی عضلات چهار سر ران
آسیب دیدگی عضلات چهار سر ران از جمله مصدومیت های شایع ورزشی است که با شناخت دلایل بوجود آمدن آن می توانید از بروز آن جلوگیری کنید و یا در صورت بروز، به درمان آن بپردازید. علائم آسیب دیدگی عضلات چهار سر ران کدامند؟ روش های درمان آسیب دیدگی عضلات...

لاغری با10 هزار قدم؟!
پژوهشگران در انتها این پژوهش دریافتند وزن این دانشجویان به طور متوسط حدود یک کیلو و 600 گرم افزایش یافته است، تقریباً همان وزنی که معمولاً دانشجویان سال اول به گواه پژوهش های قبلی اضافه می نمایند.

رویای سرخ رنگ حقیقت نگرفت
تیم فوتبال پرسپولیس که برای دومین بار در سه سال اخیر به فینال رقابت های لیگ قهرمانان آسیا راه پیدا کرده بود، بازهم در رسیدن به عنوان قهرمانی ناکام ماند و به جام نرسید.

سفر به آمریکا: غذاهای خوشمزه آمریکایی و رژیم غذایی مضر این کشور
تاریخچه ای از صنعت غذایی مردم آمریکارژیم غذایی مردم آمریکا، مانند بسیاری دیگر از کشورهای دنیا، بازتاب دهنده و برگرفته از تاریخ و فرهنگ پیشینیان این سرزمین است. با ورود مستعمران اروپائی به این کشور و ساکن شدن در بسیاری از مناطق این سرزمین، فصل جدیدی...

دیسک کمر ، از اولین علامت تا آخرین راه درمان
دیسک کمر در طول سال به طور تدریجی اتفاق می افتد و شما می توانید با رعایت چند نکته از ابتلا به این بیماری جلوگیری کنید.

فرار میلان از اولین شکست در سری آ با دبل هرناندز
مدافع فرانسوی میلان با گل های تماشایی خود مانع از شکست تیمش در ملاقات خانگی مقابل پارما شد.

دوچرخه سواری بر فراز جنگل های انبوه اکوادور
جنگلی انبوه و بسیار زیبا در Quito در Ecuador وجود دارد که دارای یک دوچرخه هوایی است. شما می توانید با این دوچرخه بر فراز آسمان این جنگل رکاب بزنید و از مناظر بسیار دیدنی و هیجان انگیز لذت ببرید.

6 بازیگر که پس از مرگشان چهره هایی افسانه ای شدند
تبدیل شدن به یک چهره افسانه ای در هالیوود اصلا آسان نیست. از یک سو باید استعداد بازیگری داشته باشید و از طرف دیگر گاهی اوقات سال ها منتظر بمانید که قرعه به نامتان بیفتد و آن قدر که باید دیده و پسندیده شوید.

نوری: زمان سفر سعادتمند به ایتالیا از قبل معین بود
پیشکسوت تیم فوتبال استقلال درباره اتفاقات اخیر این باشگاه توضیحاتی را بیان نمود.

خار پاشنه پا چیست چه علائمی دارد و چگونه درمان می شود؟
خار پاشنه (استئوفیت یا زائده استخوانی) زائده استخوانی کوچک یا مجموعه زائده های استخوانی است که پشت پاشنه یا زیر آن ایجاد می شود. خار پاشنه پا می تواند همراه با درد یا بدون درد باشد. بیماران غالباً خار پاشنه پا را با عارضه دیگری به نام التهاب رباط کف پا...

دانشگاه ویکتوریا کانادا
دانشگاه ویکتوریا کانادا یک دانشگاه دولتی عظیم است که در سال 1903 در شهر ویکتوریای ایالت بریتیش کلمبیاست تاسیس شده است . دانشگاه ویکتوریا کانادا قدیمی ترین دانشگاه ایالت بریتیش کلمبیا محسوب می گردد . دانشگاه ویکتوریا کانادا یکی از دانشگاه های بین المللی...

پنج برند معروف جهان چطور در بازاریابی از هم سبقت می گیرند؟
هر روز بهتر از دیروز… به سلامت خانواده شما می اندیشد… آیا این شعارها آشنا نیستند؟ حتما شما هم نمونه ای از شعارهای تبلیغاتی را بدون اینکه خیلی به ذهن خودتان فشار بیاورید به خاطر می آورید. بعضی از برند ها با تار و پود ذهن و خاطره ما عجین شده اند. این برندها...

فوت و فن ویروس کُشی
الکل نیست؟ خب نیست که نیست؛ حرص خوردن ندارد. الکل فقط یکی از چند مواردی است که می توانیم وسایل دور و اطرافمان را با آن ضدعفونی و میکروب زدایی و در اصل ویروس زدایی کنیم.

Snake Pass: پلتفرمری که در آن پریدن ممکن نیست! ، جعبه ابزار بازی سازان (62)
رسم جعبه ابزار بازی سازان این است که سرانجام هر سال یک مقاله به خلاقانه ترین و نوآورانه ترین بازی آن سال اختصاص داده گردد، چون در رسانه های دیگر در فهرست نامزدهای بازی سال اغلب نام عناوینی که به ژانرها و فرنچایزهای شناخته شده تعلق داشته باشند به چشم می...

ساخت مدال های المپیک 2020 توکیو با مواد بازیافتی
2600 مدال رنگارنگ طلا، نقره و برنز المپیک 2020 توکیو با استفاده از مواد بازیافتی از ضایعات رایانه و گوشی های تلفن همراه ساخته شد.