دوچرخه سواری

روستای اولسبلنگاه کجاست؟ چگونه به آنجا برویم؟

روستای اولسبلنگاه کجاست؟ چگونه به آنجا برویم؟

روستای اولسبلنگاهمی خواهیم یک بار دیگر به دل یکی از بی شمارترین طبیعت های ایران برویم، بار دیگر خبرنگاران بار سفرش را بسته و راهی یکی از رویایی ترین طبیعت های ایران در شمال کشور است، جایی به نام روستای اولسبلنگاه در ماسال که تجسمی از بهشت روی زمین است...

20 اردیبهشت 1401
بهترین مقاصد سفر برای تعطیلات خرداد ماه

بهترین مقاصد سفر برای تعطیلات خرداد ماه

این روزها، درست زمانی که تعطیلات تابستانی شروع نشده و هوا خصوصیات بهار را حفظ کرده، بدون معطلی برای سفر به یک نقطه خوش آب و هوا در اطراف ایران برنامه ریزی کنید.

16 اسفند 1400
تور چین: معرفی کامل شهرهای معروف چین

تور چین: معرفی کامل شهرهای معروف چین

شهرهای معروف چیناز کشورهای پهناور و البته پرجمعیت ترین کشور دنیا، باید چین را نام برد که نقش مهمی را در تاریخ ملت ها ایفا می نماید. امروزه گردشگران بسیاری به شهرهای معروف چین سفر می نمایند و اگر از آن ها راجع به این شهرها بپرسید، شما را با خاطرات هیجان...

14 اسفند 1400
تور آفریقای جنوبی ارزان: مقاصدی که در آفریقای جنوبی نباید از دست دهید

تور آفریقای جنوبی ارزان: مقاصدی که در آفریقای جنوبی نباید از دست دهید

بعضی زیبایی ها و جاذبه های مقاصد سفر در خود مقصد اصلی نیستند بلکه در فاصله یک تا چند ساعته از آن قرار دارند مانند آفریقای جنوبی. امپومالانگا، پورت الیزابت و لسوتو از مقاصدی هستند که باید به لیست خود اضافه کنید.

10 بهمن 1400
دلیل گرگرفتگی بدن در زنان

دلیل گرگرفتگی بدن در زنان

گر گرفتگی یکی از متداول ترین علائم اولیه یائسگی است. بیش از دو سوم زنانی که در آستانه یائسگی هستند، دچار گر گرفتگی می شوند. بعلاوه زنانی که به علت شیمی درمانی یا جراحی، تخمدان شان را از دست می دهند و دچار یائسگی می شوند، علائم گرگرفتگی را دارند.

18 آبان 1400
مقاله: آشنایی با پارک ملی پلوتویک، کرواسی

مقاله: آشنایی با پارک ملی پلوتویک، کرواسی

این مکان منحصر به فرد ناشی از hydrography کارستی است . این پرنده به خاطر آبشارها , جنگل , دریاچه ها و تنوع گونه های حیوانی مشهور است . دریاچه ها آب کریستال را شناور می کنند , که رنگ ها از بلور شفاف تا لاجوردی , فیروزه ای , و فیروزه ای هستند . رنگ آب بسته به نور خورشید...

7 آبان 1400
چگونه با عوارض شب کاری مقابله کنیم؟

چگونه با عوارض شب کاری مقابله کنیم؟

زندگی امروز /مطالعه ای در سال 2010 گزارش نموده است که شب کاری از ریسک فاکتورهای سلامت و تندرستی به شمار میرود، هم از نظر اجتماعی و هم از نظر روان تنی.

13 شهریور 1400
خبرنگاران شهردار: شیرازی ها لایق اجرای پروژه های فاخر شهری هستند

خبرنگاران شهردار: شیرازی ها لایق اجرای پروژه های فاخر شهری هستند

شیراز-خبرنگاران-شهردار شیراز با بیان اینکه مردم شیراز لایق اجرای پروژه های فاخر شهری هستند،گفت: برخی می گویند که چرا پروژه های فاخر و پیاده راه های گران قیمت در دوره فعلی مدیریت شهری اجرا شده است که در پاسخ به این افراد باید گفت که مردم شیراز لایق اینگونه...

19 خرداد 1400
دوچرخه سواری بر فراز جنگل های انبوه اکوادور

دوچرخه سواری بر فراز جنگل های انبوه اکوادور

جنگلی انبوه و بسیار زیبا در Quito در Ecuador وجود دارد که دارای یک دوچرخه هوایی است. شما می توانید با این دوچرخه بر فراز آسمان این جنگل رکاب بزنید و از مناظر بسیار دیدنی و هیجان انگیز لذت ببرید.

14 آذر 1399
مقاله: معرفی بهترین شهرهای کانادا: واترلو و بروسار

مقاله: معرفی بهترین شهرهای کانادا: واترلو و بروسار

این شهر فرصت های بسیاری برای فعالیت های فرهنگی و تفریحی دارد، در نتیجه اگر ویزای توریستی کانادا را دارید حتما از این شهر دیدن کنید. چه برای ماهیگیری، چه اسکی و یا پیاده روی، این شهر بیشتر از 3000 هکتار پارک در اختیار شما قرار می دهد.

16 آبان 1399
ماسک پنج لایه ضدکرونا ساخته شد

ماسک پنج لایه ضدکرونا ساخته شد

با گسترش کووید- 19 در کشورهای سراسر دنیا، مراکز کنترل و پیشگیری بیماری، استفاده از ماسک را به همه توصیه می نمایند. حال یک شرکت ماسکی فراوری نموده است که به گفته آنها این ماسک ها به دلیل پنج لایه بودن از ورود ذرات آلوده موجود در هوا به دهان به طور قابل توجهی...

21 شهریور 1399
با اماکن دیدنی ایرواین کالیفرنیا آشنا شوید

با اماکن دیدنی ایرواین کالیفرنیا آشنا شوید

در شرق کالیفرنیا شهری وجود دارد که معمولا مقصد افرادی است که به دنبال تفریح هستند. این شهر ایرواین Irvine نام دارد. مراکز تفریحی ایرواین علاوه بر جاذبه های طبیعی آن زیبایی بیشتری به این شهر بخشیده است که می توانید از وقت گذرانی در آن ها لذت ببرید. یکی از این...

23 مهر 1398
سی و ششمی گنج خانلو در مرحله دوم تور

سی و ششمی گنج خانلو در مرحله دوم تور

به گزارش خبرنگاران، مرحله دوم از نوزدهمین دوره تور بین المللی دوچرخه سواری اندونزی امروز سه شنبه 29 مرداماه در مسافت 157.8 کیلومتر برگزار گردید که در نهایت رکابزنانی از هلند، مقدونیه و فرانسه اول تا سوم شدند. محمد گنج خانلو رکابزن تیم سپاهان ایران در این...

25 شهریور 1398
ورزش های هوازی مناسب ترین ورزش برای کاهش وزن

ورزش های هوازی مناسب ترین ورزش برای کاهش وزن

یک متخصص پزشکی ورزشی با بیان این که ورزش های هوازی مناسب ترین ورزش برای کاهش وزن است، گفت: کسانی که قصد کاهش وزن دارند در طول هفته حداقل 5 روز را به انجام ورزش های هوازی اختصاص دهند.

27 خرداد 1398
چه ورزشهایی برای تقویت عضلات مناسب هستند

چه ورزشهایی برای تقویت عضلات مناسب هستند

عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران معتقد است: پیاده روی سریع، دوچرخه سواری، کوهنوردی و کار با وزنه از مناسب ترین فعالیت های ورزشی در جهت تقویت استخوان ها و عضلات هستند.

25 فروردین 1398