روانشناسی

برترین روش های درمان شوره سر

برترین روش های درمان شوره سر

شوره سر یکی از مهمترین عارضه هایی است که گریبانگیر بسیاری از افراد می گردد و علاوه بر مسائل بهداشتی، آرامش روحی و اعتماد به نفس را از فرد می گیرد به طوری که فرد به خاطر عدم درمان شوره سر همیشه از حضور در اجتماع خجالت زده است و در جمع های خانوادگی و دوستان...

19 دی 1401
روش های دوستیابی و آشنایی با دیگران در سفر

روش های دوستیابی و آشنایی با دیگران در سفر

یکی از معمول ترین سوالاتی که گردشگران تازه کار از باتجربه ها می پرسند این است که: آیا آشنایی با افراد نو در طول سفر سخت است!؟ سوال خوبیست. زیرا همه اجتماعی، برونگرا و در موقعیت های اجتماعی، با اعتماد به نفس و راحت نیستند. بخصوص وقتی شروع به سفر کردن می کنید،...

19 دی 1401
از معجزه سرکه برای لاغری خبر دارید؟

از معجزه سرکه برای لاغری خبر دارید؟

بسیاری از افراد ادعا می نمایند مصرف سرکه سیب برای لاغری تاثیر دارد و به همین علت به طور روزانه آن را مصرف می نمایند؛ اما هنگام مصرف هر ماده ای برای کاهش وزن و لاغری، سوالاتی پیش می آید. همراه ما باشید تا پاسخ سوالات خود را پیدا کنید.

11 دی 1401
راز داشتن شکم صاف و کوچک؛ برترین زمان برای صرف شام و ناهار

راز داشتن شکم صاف و کوچک؛ برترین زمان برای صرف شام و ناهار

مردم چین برخی اصول را در تغذیه خود به طور جدی رعایت می نمایند که هدف آن توانایی تغییر شکل و جذب مواد غذایی است تا سطح انرژی افزایش پیدا کند و اندازه مواد زائد کمتر گردد. این اصول زمینه ساز حفظ تناسب اندام خواهند بود.

27 آذر 1401
کشف فسیل خوک دوران ژوراسیک

کشف فسیل خوک دوران ژوراسیک

حیوان عجیبی که در دوران پرمین و تریاس در زمین پرسه می زد و از بزرگترین رویداد فاجعه بار آن زمان جان سالم به در برد.

24 آذر 1401
استرس تان زیر سر نمک است!

استرس تان زیر سر نمک است!

یک مطالعه تازه توصیه می نماید که مصرف نمک و غذا های فرآوری شده حاوی سدیم را کاهش دهید. نتایج این مطالعه نشان می دهد که مصرف نمک می تواند برهم زننده آرامش شما باشد. رژیم غذایی شما می تواند تاثیر زیادی بر سطح استرس شما داشته باشد و بالعکس.

14 آذر 1401
16 راه چاره موثر برای پیشرفت شخصی در فصل زمستان

16 راه چاره موثر برای پیشرفت شخصی در فصل زمستان

کم کم به فصل زمستان که اغلب افراد فقط آن را تحمل نموده و هیچ لذتی از آن نمی برند نزدیک می شویم. با وجود این که زمستان بسیار سرد است و خیلی از افراد آن را دوست ندارد اما فرصت خوبی برای پیشرفت شخصی و انجام کارهای لذت بخش به شمار می رود. با عشق ورزیدن به این...

5 آذر 1401
4 علت اصلی برای اینکه نمی توانید روی کار تمرکز کنید

4 علت اصلی برای اینکه نمی توانید روی کار تمرکز کنید

به محض اینکه فایل Word پروژه درسی یا کاری خودتان را باز می کنید، دستتان به سمت گوشی می رود و اینستاگرام را باز می کنید؟ مشغول خواندن یک ایمیل هستید، ناگهان تصمیم می گیرید که یک ساندویچ برای خودتان درست کنید؟ مشکل در تمرکز کردن روی کار، مسئله ای بسیار متداول...

6 آبان 1401
رژیم گرفتن چه خطراتی برای نوجوانان دارد؟ ، نگاه مثبت به بدن در برابر فشارها برای لاغر شدن سریع

رژیم گرفتن چه خطراتی برای نوجوانان دارد؟ ، نگاه مثبت به بدن در برابر فشارها برای لاغر شدن سریع

یکی از مسائل والدین دارای بچه ها نوجوان دارند، ایجاد یک تن انگاره سالم یا تصویر ذهنی مثبت و سالم از بدن در آنهاست تا در آینده دچار اختلالات خوردن مانند بی اشتهایی عصبی نشوند.

4 مهر 1401
خانه دهدشتی اصفهان ، چشیدن طعم غذای ایرانی در دوره قاجار

خانه دهدشتی اصفهان ، چشیدن طعم غذای ایرانی در دوره قاجار

به جرات اصفهان را می توان مهد هنر و فرهنگ ایران دانست و دوره صفویان را نیز می توان نقطه عطفی در تاریخ اصفهان دانست؛ دوره ای که این شهر زیبا مرکز ایران بود و به همین علت پیشرفت و توسعه کم نظیری را در این دوران تجربه کرد. جاهای تماشای اصفهان آنقدر متنوع هستند...

13 مرداد 1401
این روغن برای ابرو و مژه های شما مانند یک معجزه است

این روغن برای ابرو و مژه های شما مانند یک معجزه است

خواص روغن فندق برای مژه و ابرو نه تنها در ایران و طب سنتی ایرانی بلکه در تمام جهان شناخته شده است و برندهای مختلفی اقدام به فراوری روغن فندق نموده اند.

5 مرداد 1401
6 چاشنی معطر تابستانی که خواص معجزه آسا دارند

6 چاشنی معطر تابستانی که خواص معجزه آسا دارند

سبزیجات معطر معمولا به عنوان چاشنی استفاده می شوند، اما نباید از تاثیر عالی آن ها بر سلامت بدن غافل شد. در واقع، گنجاندن آن ها در رژیم غذایی می تواند از بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری کند و در بهبود علائم مسائل مختلف تاثیر داشته باشد.

2 مرداد 1401
طراحی نخستین تست هوش استاندارد کشور در دانشگاه آزاد، پرونده رشدی شناختی برای 5 هزار کودک کم برخودار تشکیل شد

طراحی نخستین تست هوش استاندارد کشور در دانشگاه آزاد، پرونده رشدی شناختی برای 5 هزار کودک کم برخودار تشکیل شد

مدیر عامل مرکز پژوهش روان سنجی و هوشبهر از طراحی نخستین تست هوش استاندارد کشور در دانشگاه آزاد اطلاع داد و گفت: مرکز ما پرونده رشدی-شناختی برای پنج هزار کودک کم برخودار در کشور تشکیل داده است.

14 تیر 1401
ترفندهای رفع بی حالی و کسلی را بدانید

ترفندهای رفع بی حالی و کسلی را بدانید

چه بخوریم، چه زمانی بخوابیم یا حتی چه موقع حمام کنیم تا خستگی و کسالت همیشگی بدن رفع شود؟

12 تیر 1401
نشانه هایی که می گوید شما خواب کافی ندارید

نشانه هایی که می گوید شما خواب کافی ندارید

مدام سرتان گیج می رود و از صبح سردردی دارید که امانتان را بریده است. تمرکز لازم برای فکر کردن و کار کردن ندارید و مدام هوس چیز های چرب و شیرین می کنید. ممکن است ریشه تمام این مسائل در خواب شما باشد.

28 خرداد 1401
5 تا از برترین ابزارهای یادگیری زبان در سال 2022

5 تا از برترین ابزارهای یادگیری زبان در سال 2022

با هر زبانی با منابع یادگیری زبان مورد علاقه من و آزمایش شده مقابله کنید. با برترین منابع زبان، در کمترین زمان به زبان انگلیسی صحبت خواهید کرد! برترین آکادمی آیلتس

10 خرداد 1401
چرا افراد چاق بیشتر مستعد ابتلا به کرونا هستند؟

چرا افراد چاق بیشتر مستعد ابتلا به کرونا هستند؟

باید توجه کرد که شرایط وزنی فرد در ریسک ابتلای او به کرونا دخیل است. افرادی که دچار چاقی هستند نسبت به بزرگسالان با وزن سالم، بیشتر مستعد ابتلا به COVID-19 شدید و مرگ و میر ناشی از COVID-19 هستند.

10 خرداد 1401
روستای اولسبلنگاه کجاست؟ چگونه به آنجا برویم؟

روستای اولسبلنگاه کجاست؟ چگونه به آنجا برویم؟

روستای اولسبلنگاهمی خواهیم یک بار دیگر به دل یکی از بی شمارترین طبیعت های ایران برویم، بار دیگر خبرنگاران بار سفرش را بسته و راهی یکی از رویایی ترین طبیعت های ایران در شمال کشور است، جایی به نام روستای اولسبلنگاه در ماسال که تجسمی از بهشت روی زمین است...

20 اردیبهشت 1401
تور چین: معرفی کامل شهرهای معروف چین

تور چین: معرفی کامل شهرهای معروف چین

شهرهای معروف چیناز کشورهای پهناور و البته پرجمعیت ترین کشور دنیا، باید چین را نام برد که نقش مهمی را در تاریخ ملت ها ایفا می نماید. امروزه گردشگران بسیاری به شهرهای معروف چین سفر می نمایند و اگر از آن ها راجع به این شهرها بپرسید، شما را با خاطرات هیجان...

14 اسفند 1400
چگونه از عوارض دُز سوم واکسن کرونا جلوگیری کنیم

چگونه از عوارض دُز سوم واکسن کرونا جلوگیری کنیم

تهران (پانا) - در میان افزایش موارد ابتلا به کووید-19، بسیاری از کشورها امیدوارند بتوان با تزریق دُز یادآور واکسن، سویه اُمیکرون را که منجر به افزایش شدید آمار مبتلایان شده مهار نمایند و تزریق دُز یادآور واکسن کرونا را برای کادر درمان و شهروندان سالخورده...

25 بهمن 1400
تعداد: (97)