ورزش

با ورزش در آب و تاثیرات آن بر سلامتی آشنا شوید
بعد از ورزش شنا که از قدیم الایام بین مردم باب بوده است، ورزش های آبی در حال حاضر از هواداران زیادی برخوردار است و دلیل آن، هم می تواند لذتبخش بودن این ورزش باشد و هم فواید بسیاری که برای سلامت جسم و روح دارد که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد.

کسری 57سانتی متری سرانه ورزش تهران، 20درصد تهرانی ها ورزش می نمایند
به گزارش خبرنگاران، محمود گودرزی در صحن شورای اسلامی شهر تهران گفت: کل سرانه ورزش در تهران با توجه به فضای ورزشی شهرداری، بخش خصوصی و وزارت ورزش، 43 سانتی متر است و ما در این زمینه با کسری 57 سانتی متری روبه رو هستیم.

درد عضلانی تان چه موقع مسئله ای جدی است؟
برترین ها: ممکن است وزنه هایی که در باشگاه زده اید یا بالش نامناسبی که دیشب روی آن خوابیده اید عامل درد عضلانی امروزتان باشد یا شاید هم پای مشکل جدی تری در میان است؟ از کجا باید بدانید؟

راهنمای سفر به ایروان ، چگونه در پایتخت ارمنستان خوش بگذرانیم؟
شهر ایروان، شهر کوچکی است، اما جاهای دیدنی ایروان بیشمارند و ارزش دیدن را دارند. همچنین، این شهر دارای تعداد بسیار زیادی بار، کافه، فروشگاه های مستقل، فضای سبز و فضای مثبت و انرژی فوق العاده است. با تمامی این ویژگی ها و بسیاری مزیت های دیگر، این شهر مطمئنا...

با اماکن دیدنی ایرواین کالیفرنیا آشنا شوید
در شرق کالیفرنیا شهری وجود دارد که معمولا مقصد افرادی است که به دنبال تفریح هستند. این شهر ایرواین Irvine نام دارد. مراکز تفریحی ایرواین علاوه بر جاذبه های طبیعی آن زیبایی بیشتری به این شهر بخشیده است که می توانید از وقت گذرانی در آن ها لذت ببرید. یکی از این...

طباطبایی: حضور در جمع 32 تیم برتر دنیا افتخار بزرگی است
به گزارش خبرنگاران، رامین طباطبایی در آستانه دیدار تیم ملی بسکتبال مقابل اسپانیا در جام دنیای چین گفت: اسپانیا از تیم های قدرتمند دنیا به حساب می آید. بعد از آمریکا در رده دوم رنکینگ دنیای واقع شده است. امیدواریم که امروز دیدار خوبی با این تیم داشته باشیم....

شهر خرس ها در بازار کتاب
رمان شهر خرس ها نوشته فردریک بکمن با ترجمه میعاد جهانتیغ منتشر شد.

حضور روبات های جالب در کنفرانش جهانی روبات 2019
کنفرانس جهانی روبات 2019(2019 World Robot Conference) در چین سرانجام یافت و طی این کنفرانس از روبات های جالبی رونمایی شد.

علائم آفت دهان چیست؟
آفت دهان معمولا زخمی گرد یا بیضی شکل سفید یا زرد رنگ است که دور تا دور آن قرمز شده باشد.

نکاتی برای کاهش وزن پس از ورزش
زمان مصرف خوراکی ها پس از ورزش اهمیت زیادی دارد. متخصصان توصیه می نمایند چه در صورتیکه قصد کاهش وزن داشته باشید و چه نداشته باشید، باید حداقل یک ساعت پس از ورزش کردن یا دویدن خوراکی های خود را مصرف کنید تا بدنتان روند بازیابی و سوخت گیری خود را به خوبی...

سی و ششمی گنج خانلو در مرحله دوم تور
به گزارش خبرنگاران، مرحله دوم از نوزدهمین دوره تور بین المللی دوچرخه سواری اندونزی امروز سه شنبه 29 مرداماه در مسافت 157.8 کیلومتر برگزار گردید که در نهایت رکابزنانی از هلند، مقدونیه و فرانسه اول تا سوم شدند. محمد گنج خانلو رکابزن تیم سپاهان ایران در این...

معرفی برترین ماساژورهای تفنگی مخصوص ورزشکاران
امروزه در سراسر جهان ماساژ درمانی هواداران بسیاری دارد. از این رو شرکت های بسیاری ماساژورهای پیشرفته فراوری می نمایند.

معروف: پیروزی مقابل آرژانتین به ما اعتماد به نفس داد
کاپیتان تیم ملی والیبال گفت: پیروزی مقابل آرژانتین به ما اعتماد به نفس داد و من از این نتیجه خوشحالم.

لکه سیاه روی پرونده بی نقص زیزو روز به روز بزرگ تر می شود
تهران- خبرنگاران- رئال مادرید با حضور زین الدین زیدان روی نیمکت خود شکست دیگری را در لالیگا تجربه کرد و هر چه زمان بیشتری از بازگشت زیزو به برنابئو می گذرد، بر تعداد افرادی که به این نتیجه می رسند لکه روی پرونده بی نقص وی در حال بزرگ تر شدن است، افزایش...

دعوتنامه امارات برای شمشیربازان فلوره و اپه ایران
به گزارش خبرنگاران، تورنمنت بین المللی شمشیربازی امارات از 20 اردیبهشت ماه آغاز شده و به مدت چهار روز (23 اردیبهشت ماه) ادامه خواهد داشت.

ورزش های هوازی مناسب ترین ورزش برای کاهش وزن
یک متخصص پزشکی ورزشی با بیان این که ورزش های هوازی مناسب ترین ورزش برای کاهش وزن است، گفت: کسانی که قصد کاهش وزن دارند در طول هفته حداقل 5 روز را به انجام ورزش های هوازی اختصاص دهند.

نعمتی: بازی فقط گل کم داشت، حواسمان به سکوها نبود
بازیکن تیم پرسپولیس می گوید مصاف با پرسپولیس همه چیز داشت به جز گل.

چه ورزشهایی برای تقویت عضلات مناسب هستند
عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران معتقد است: پیاده روی سریع، دوچرخه سواری، کوهنوردی و کار با وزنه از مناسب ترین فعالیت های ورزشی در جهت تقویت استخوان ها و عضلات هستند.

راهنمای خرید مواد غذایی خشک از دیجی کالا
خرید سر ماه کار مرسومی است. به همین دلیل قرار است خبرنگاران سه روز اول هر ماه پیشنهادهای ویژه ای برای خانواده ها داشته باشد. خانواده هایی که معمولا مایحتاج ماه شان را در همان روزهای اول ماه تامین می نمایند. خانواده های زیادی را می شناسم که به خصوص در زمینه...

بالاترین دستمزدهای فوتبال
ستاره آرژانتینی بارسلونا بیشترین دستمزد را در بین ستاره های مستطیل سبز دریافت می نماید.