ورزش

با ورزش در آب و تاثیرات آن بر سلامتی آشنا شوید

با ورزش در آب و تاثیرات آن بر سلامتی آشنا شوید

بعد از ورزش شنا که از قدیم الایام بین مردم باب بوده است، ورزش های آبی در حال حاضر از هواداران زیادی برخوردار است و دلیل آن، هم می تواند لذتبخش بودن این ورزش باشد و هم فواید بسیاری که برای سلامت جسم و روح دارد که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد.

8 آذر 1398
کسری 57سانتی متری سرانه ورزش تهران، 20درصد تهرانی ها ورزش می نمایند

کسری 57سانتی متری سرانه ورزش تهران، 20درصد تهرانی ها ورزش می نمایند

به گزارش خبرنگاران، محمود گودرزی در صحن شورای اسلامی شهر تهران گفت: کل سرانه ورزش در تهران با توجه به فضای ورزشی شهرداری، بخش خصوصی و وزارت ورزش، 43 سانتی متر است و ما در این زمینه با کسری 57 سانتی متری روبه رو هستیم.

24 آبان 1398
درد عضلانی تان چه موقع مسئله ای جدی است؟

درد عضلانی تان چه موقع مسئله ای جدی است؟

برترین ها: ممکن است وزنه هایی که در باشگاه زده اید یا بالش نامناسبی که دیشب روی آن خوابیده اید عامل درد عضلانی امروزتان باشد یا شاید هم پای مشکل جدی تری در میان است؟ از کجا باید بدانید؟

2 آبان 1398
راهنمای سفر به ایروان ، چگونه در پایتخت ارمنستان خوش بگذرانیم؟

راهنمای سفر به ایروان ، چگونه در پایتخت ارمنستان خوش بگذرانیم؟

شهر ایروان، شهر کوچکی است، اما جاهای دیدنی ایروان بیشمارند و ارزش دیدن را دارند. همچنین، این شهر دارای تعداد بسیار زیادی بار، کافه، فروشگاه های مستقل، فضای سبز و فضای مثبت و انرژی فوق العاده است. با تمامی این ویژگی ها و بسیاری مزیت های دیگر، این شهر مطمئنا...

25 مهر 1398
با اماکن دیدنی ایرواین کالیفرنیا آشنا شوید

با اماکن دیدنی ایرواین کالیفرنیا آشنا شوید

در شرق کالیفرنیا شهری وجود دارد که معمولا مقصد افرادی است که به دنبال تفریح هستند. این شهر ایرواین Irvine نام دارد. مراکز تفریحی ایرواین علاوه بر جاذبه های طبیعی آن زیبایی بیشتری به این شهر بخشیده است که می توانید از وقت گذرانی در آن ها لذت ببرید. یکی از این...

23 مهر 1398
طباطبایی: حضور در جمع 32 تیم برتر دنیا افتخار بزرگی است

طباطبایی: حضور در جمع 32 تیم برتر دنیا افتخار بزرگی است

به گزارش خبرنگاران، رامین طباطبایی در آستانه دیدار تیم ملی بسکتبال مقابل اسپانیا در جام دنیای چین گفت: اسپانیا از تیم های قدرتمند دنیا به حساب می آید. بعد از آمریکا در رده دوم رنکینگ دنیای واقع شده است. امیدواریم که امروز دیدار خوبی با این تیم داشته باشیم....

21 مهر 1398
شهر خرس ها در بازار کتاب

شهر خرس ها در بازار کتاب

رمان شهر خرس ها نوشته فردریک بکمن با ترجمه میعاد جهانتیغ منتشر شد.

15 مهر 1398
حضور روبات های جالب در کنفرانش جهانی روبات 2019

حضور روبات های جالب در کنفرانش جهانی روبات 2019

کنفرانس جهانی روبات 2019(2019 World Robot Conference) در چین سرانجام یافت و طی این کنفرانس از روبات های جالبی رونمایی شد.

13 مهر 1398
علائم آفت دهان چیست؟

علائم آفت دهان چیست؟

آفت دهان معمولا زخمی گرد یا بیضی شکل سفید یا زرد رنگ است که دور تا دور آن قرمز شده باشد.

8 مهر 1398
نکاتی برای کاهش وزن پس از ورزش

نکاتی برای کاهش وزن پس از ورزش

زمان مصرف خوراکی ها پس از ورزش اهمیت زیادی دارد. متخصصان توصیه می نمایند چه در صورتیکه قصد کاهش وزن داشته باشید و چه نداشته باشید، باید حداقل یک ساعت پس از ورزش کردن یا دویدن خوراکی های خود را مصرف کنید تا بدنتان روند بازیابی و سوخت گیری خود را به خوبی...

29 شهریور 1398
سی و ششمی گنج خانلو در مرحله دوم تور

سی و ششمی گنج خانلو در مرحله دوم تور

به گزارش خبرنگاران، مرحله دوم از نوزدهمین دوره تور بین المللی دوچرخه سواری اندونزی امروز سه شنبه 29 مرداماه در مسافت 157.8 کیلومتر برگزار گردید که در نهایت رکابزنانی از هلند، مقدونیه و فرانسه اول تا سوم شدند. محمد گنج خانلو رکابزن تیم سپاهان ایران در این...

25 شهریور 1398
معرفی برترین ماساژورهای تفنگی مخصوص ورزشکاران

معرفی برترین ماساژورهای تفنگی مخصوص ورزشکاران

امروزه در سراسر جهان ماساژ درمانی هواداران بسیاری دارد. از این رو شرکت های بسیاری ماساژورهای پیشرفته فراوری می نمایند.

15 مرداد 1398
معروف: پیروزی مقابل آرژانتین به ما اعتماد به نفس داد

معروف: پیروزی مقابل آرژانتین به ما اعتماد به نفس داد

کاپیتان تیم ملی والیبال گفت: پیروزی مقابل آرژانتین به ما اعتماد به نفس داد و من از این نتیجه خوشحالم.

9 مرداد 1398
لکه سیاه روی پرونده بی نقص زیزو روز به روز بزرگ تر می شود

لکه سیاه روی پرونده بی نقص زیزو روز به روز بزرگ تر می شود

تهران- خبرنگاران- رئال مادرید با حضور زین الدین زیدان روی نیمکت خود شکست دیگری را در لالیگا تجربه کرد و هر چه زمان بیشتری از بازگشت زیزو به برنابئو می گذرد، بر تعداد افرادی که به این نتیجه می رسند لکه روی پرونده بی نقص وی در حال بزرگ تر شدن است، افزایش...

23 تیر 1398
دعوتنامه امارات برای شمشیربازان فلوره و اپه ایران

دعوتنامه امارات برای شمشیربازان فلوره و اپه ایران

به گزارش خبرنگاران، تورنمنت بین المللی شمشیربازی امارات از 20 اردیبهشت ماه آغاز شده و به مدت چهار روز (23 اردیبهشت ماه) ادامه خواهد داشت.

13 تیر 1398
ورزش های هوازی مناسب ترین ورزش برای کاهش وزن

ورزش های هوازی مناسب ترین ورزش برای کاهش وزن

یک متخصص پزشکی ورزشی با بیان این که ورزش های هوازی مناسب ترین ورزش برای کاهش وزن است، گفت: کسانی که قصد کاهش وزن دارند در طول هفته حداقل 5 روز را به انجام ورزش های هوازی اختصاص دهند.

27 خرداد 1398
نعمتی: بازی فقط گل کم داشت، حواسمان به سکوها نبود

نعمتی: بازی فقط گل کم داشت، حواسمان به سکوها نبود

بازیکن تیم پرسپولیس می گوید مصاف با پرسپولیس همه چیز داشت به جز گل.

29 فروردین 1398
چه ورزشهایی برای تقویت عضلات مناسب هستند

چه ورزشهایی برای تقویت عضلات مناسب هستند

عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران معتقد است: پیاده روی سریع، دوچرخه سواری، کوهنوردی و کار با وزنه از مناسب ترین فعالیت های ورزشی در جهت تقویت استخوان ها و عضلات هستند.

25 فروردین 1398
راهنمای خرید مواد غذایی خشک از دیجی کالا

راهنمای خرید مواد غذایی خشک از دیجی کالا

خرید سر ماه کار مرسومی است. به همین دلیل قرار است خبرنگاران سه روز اول هر ماه پیشنهادهای ویژه ای برای خانواده ها داشته باشد. خانواده هایی که معمولا مایحتاج ماه شان را در همان روزهای اول ماه تامین می نمایند. خانواده های زیادی را می شناسم که به خصوص در زمینه...

28 دی 1397
بالاترین دستمزدهای فوتبال

بالاترین دستمزدهای فوتبال

ستاره آرژانتینی بارسلونا بیشترین دستمزد را در بین ستاره های مستطیل سبز دریافت می نماید.

11 آذر 1397
تعداد: (100)