سلامتی و پزشکی
5 عادت غذایی که ضامن سلامت قلب شماست
مهم ترین نکته برای داشتن یک زندگی سالم و دور از بیماری، مراقبت از قلب است؛ اما از آنجا که بیماری قلبی همچنان از علل اصلی مرگ و میر به شمار می رود، لازم است که اقدامات جدی تری هم در سطح اجتماعی و هم به صورت فردی انجام شود.
8 مدل ماسک ماست و تخم مرغ برای پوست شفاف و موی پرپشت
ماسک ماست و تخم مرغ یکی از مفیدترین ماسک های خانگی برای سلامت پوست و مو است. این ماسک سرشار از پروتئین و مواد مغذی است که به زیبایی پوست و موی شما یاری زیادی می نماید. در این مقاله از در می توانید با فواید ماسک ماست و تخم مرغ و چند روش طرز تهیه ماسک ماست...
دکوراسیون خانه به سبک دریایی
دکوراسیون خانه به سبک دریایی ، یکی از رایج ترین سبک های دکوراسیون داخلی است که بسیاری از افراد در پی آن هستند. این سبک دکوراسیون ، با ترکیب رنگ های آبی ، سفید و بنفش ، محیطی آرام و رویایی را برای شما ایجاد می کند. در ادامه با بعضی ایده های خلاقانه برای...
ادویه ای که حکم آنتی هیستامین دارد ؛ برترین آنتی هیستامین های طبیعی
علاوه بر داروهای آنتی هیستامین گیاهان و میوه هایی نیز وجود دارند که عملکرد داروهای آنتی هیستامین را دارند و می توان از آن ها به عنوان جایگزینی برای این نوع داروها استفاده کرد.
برترین مواد غذایی و خوردنی ها برای جلوگیری از بروز سکته
پایین آوردن فشار خون برترین راه برای محافظت از بدن در برابر سکته است. بعلاوه پیروی کردن از این موارد در رژیم غذایی و استفاده از این غذا ها می تواند تا 27 درصد خطر ابتلا به سکته را کاهش دهد.
تا دو دهه دیگر برنج شمالی نابود می گردد
مهم ترین نکته برای کشاورزی برنج، آب است که اگر آبیاری مکانیزه جایگزین آبیاری سنتی گردد از 80 درصد هدر رفت آب جلوگیری می گردد که البته برای این کار کشاورز از پس هزینه های مکانیزه کردن برنمی آید و بانک ها باید پای کار بیایند و به کشاورزان تسهیلات کم بهره،...
لبنیات کم چرب مصرف کنیم یا لبنیات پرچرب؟
دهه 1980 میلادی دوران حمله به چربی ها و تثبیت رده بندی کم چربی و پرچربی در فراورده های غذایی از جمله لبنیات بود.
سپتیک تانک پلی اتیلن چیست؟
سپتیک تانک پلی اتیلن یا گند انبار مخزنی برای جمع آوری و پیش تصفیه فاضلاب است که به صورت دفنی اجرا میشوند. این مخازن در ظرفیت های مختلف بر اساس دبی فاضلاب ورودی فراوری شده و بیشترین کاربرد را در ساختمان های مسکونی دارند که امکان اتصال به شبکه فاضلاب شهری...
8 ترفند عالی برای تمیز کردن اتاق کودک (مخصوص خانه تکانی عید)
بهار نزدیک است و وقت خانه تکانی رسیده است. تمیز کردن گوشه و کنار خانه کار سختی نیست اما وقتی نوبت به تمیز کردن اتاق کودک می رسد موضوع کمی فرق می نماید. بچه ها شما عادت های مختلفی دارند که معمولا مرتب و منظم بودن در میانشان به چشم نمی خورد.
مجتمع تجاری نیایش کجاست؟
مجتمع تجاری نیایش در کدام شهر واقع شده است؟ این مجتمع در چه زمینه ای فعالیت می نماید؟ موقعیت مجتمع تجاری از لحاظ دسترسی ها به چه صورت است؟ این مجتمع از چند بخش تشکیل شده است؟ جزئیات ساخت و ساز مجتمع تجاری نیایش به چه صورت است؟ در این مطلب از خبرنگاران...
نشانه های مسمومیت دارویی را بشناسید
الناز ذوقی، با بیان اینکه مسمومیت انواع مختلفی دارد، در مصاحبه با رادیو سلامت اضافه کرد: هنگامی که دوز یک دارو یا یک ماده مصرفی، از دوز درمانی بیشتر می شود؛ مسمومیت رخ می دهد که می تواند به طور عمدی یا اتفاقی باشد.
کاهش خطر از دست دادن حافظه با این نوشیدنی!
خوردن میوه و سبزیجات بیشتر در میانسالی با سلامت شناختی بهتر بعد ها مرتبط بود حتی اگر مردان از خوردن میوه و سبزیجات دست کشیده بودند.
نتایج عجیب یک تحقیق؛ مادرها برای روز مادر واقعا چه می خواهند؟
فردا (23 دی 1401) روز مادر است و اگر هنوز نمی دانید واقعا برای مادرتان باید چه هدیه ای تهیه کنید و به این خاطر مضطرب شده اید، نگران نباشید. کارشناسان سال گذشته در یک آنالیز از مادران، به اینکه آنها واقعا در روز مادر چه می خواهند به نتایج جالبی دست یافته...
برترین روش های درمان شوره سر
شوره سر یکی از مهمترین عارضه هایی است که گریبانگیر بسیاری از افراد می گردد و علاوه بر مسائل بهداشتی، آرامش روحی و اعتماد به نفس را از فرد می گیرد به طوری که فرد به خاطر عدم درمان شوره سر همیشه از حضور در اجتماع خجالت زده است و در جمع های خانوادگی و دوستان...
روش های دوستیابی و آشنایی با دیگران در سفر
یکی از معمول ترین سوالاتی که گردشگران تازه کار از باتجربه ها می پرسند این است که: آیا آشنایی با افراد نو در طول سفر سخت است!؟ سوال خوبیست. زیرا همه اجتماعی، برونگرا و در موقعیت های اجتماعی، با اعتماد به نفس و راحت نیستند. بخصوص وقتی شروع به سفر کردن می کنید،...
از معجزه سرکه برای لاغری خبر دارید؟
بسیاری از افراد ادعا می نمایند مصرف سرکه سیب برای لاغری تاثیر دارد و به همین علت به طور روزانه آن را مصرف می نمایند؛ اما هنگام مصرف هر ماده ای برای کاهش وزن و لاغری، سوالاتی پیش می آید. همراه ما باشید تا پاسخ سوالات خود را پیدا کنید.
طرز تهیه مربا پوست هندوانه؛ یک مربای خوشمزه خانگی
در طول تابستان هندوانه های زیادی می خوریم که پوست آنها را دور می ریزیم. شاید کمی عجیب باشد ولی پوست هندوانه هم خوراکی است. با خواندن طرز تهیه مربا پوست هندوانه با یکی از برترین راه های وارد کردن پوست این میوه به چرخه غذایی تان آشنا می شوید.
راز داشتن شکم صاف و کوچک؛ برترین زمان برای صرف شام و ناهار
مردم چین برخی اصول را در تغذیه خود به طور جدی رعایت می نمایند که هدف آن توانایی تغییر شکل و جذب مواد غذایی است تا سطح انرژی افزایش پیدا کند و اندازه مواد زائد کمتر گردد. این اصول زمینه ساز حفظ تناسب اندام خواهند بود.
کشف فسیل خوک دوران ژوراسیک
حیوان عجیبی که در دوران پرمین و تریاس در زمین پرسه می زد و از بزرگترین رویداد فاجعه بار آن زمان جان سالم به در برد.
جاذبه های گردشگری کمتر دیده شده در ایران
در شهرهای مختلف کشور ایران جاذبه های تاریخی و گردشگری بی نظیری وجود دارد که کم و بیش گمنام هستند و گردشگران کمتری از این مکان ها تماشا نموده اند.